别猜了，就是睑板腺什么!不知道在哪里?来来来，翻开眼皮，上下均可用特殊的眼科照相机拍一下，豁然映入眼前，一道道深红色的“小蚯蚓”。就是睑板腺，看下图，还不清楚?再来一张侧视位置图。再来一张正视放大结构图。像不像小时候爱吃的冰糖葫芦，一颗颗沿着中轴线有序排列，不得不感叹造物主如此神奇，总是在意想不到的地方留下杰作。等待热爱生活，不断探索视界的你去发现近在眼前的美!

　　可是你知道吗?这些“冰糖葫芦”，很可能无法陪伴你的一生，它的数量因人而异。据科学统计，每个人上眼皮有30-40个睑板腺，下眼皮有20-30个睑板腺，也就是说，不管你是王侯将相，还是草野莽夫。

　　睑板腺你的一生，多拥有70个!而且，它还特别娇嫩，任何原因导致的阻塞、炎症、功能不全等。都会导致它的缺失，这种缺失可是永久性的，像极了初恋，一旦失去，永远就不会再有，与初恋不同的是一个把伤痕留在眼里。另一个则留在心底。那么，睑板腺到底有什么作用?值得我们要用心守护一辈子呢!

　　简单地说，睑板腺，就是眼睛的加油站，无惧风霜严寒，不怕夏日炎炎，睑板腺一天24小时，每一分每一秒，都在为保护眼睛鞠躬尽瘁。什么?不懂?不懂就请接着看，每一双水汪汪的大眼睛表面，都会有一层7-10微米厚的泪膜。它可以让眼球湿湿的、润润的，它给角膜提供养分、防止干燥，还可以抵御眼球表面的异物深入内部。另外，还可以把表面坑坑洼洼的角膜填平，参与屈光调节作用。看心动的小哥哥小姐姐更加清晰!好像明白了但是又有点不明白这跟睑板腺有啥关系呢?

　　别急!有关系!薄薄的一层泪膜竟然还分了三层，自外到内分别是脂质层、水液层、黏蛋白层，其中首当其冲的第一层，脂质层就是由睑板腺分泌的。如果说水液层是保持眼睛水汪汪大的功臣。那么，脂质层就是保护水分的护花使者。一生一世贴身守护，无怨无悔，有哪个不听话的水分子妄想看看外边的世界。脂质层只能傲娇的说一句，NO NO NO!别的我不行锁水保湿第一名!

　　现在各位看官应该明白了睑板腺的重要作用，分泌油脂保护水分。所以说，睑板腺就是眼睛必不可少的加油站!睑板腺这么重要那么为什么会缺失?缺失了对眼睛有什么影响?有什么办法保护睑板腺?容小编一一道来睑板腺为什么会缺失?原因其实非常多。比如：螨虫感染、睑缘炎、过敏性结膜炎、雄激素缺乏、长期配戴隐形眼镜、抗高血压、抗组胺、抗抑郁等药物。长时间注视电脑、手机屏幕;高油高糖食物;先天性眼睑无法闭合……

　　这些都可能造成睑板腺功能异常;有的导致腺泡萎缩;有的导致开口堵塞。睑板腺开口如果堵住了，腺泡分泌出来的油脂就会一直在腺体里出不去，油脂很憋屈。越堵越多，腺泡很内向，心里就想：咋回事?我一直在产出

　　还是出不去，是水液层另有新欢?还是今天分泌的油脂不够新鲜?唉，就这样算了吧!

　　让我沉沦下去!让我萎缩下去!我不要再分泌油脂。心死莫大于腺泡，错误的反馈机制就这样让腺泡不再分泌油脂。一个个枯萎、陷落、死去，牵一发而动全身。睑板腺也在腺泡挨个失去活力后永远消失在眼皮里70、69、68、67……

　　这个倒计时就像为正常眼睛敲响的丧钟，睑板腺一个接一个消亡，水液层没有油脂的呵护，一点点蒸发。眼球长期在外界恶劣环境的暴露状态中，会出现一系列的症状：角膜上皮磨损、出现剥脱;角膜继发性感染、溃疡;

　　角膜组织干燥、溶解、穿孔;睑板腺出现炎症、麦粒肿、结膜结石、乳头增生等。更为常见的是眼睛越来越干涩、疲劳、疼痛……眼睛在不断提示干眼!干眼!干眼!

　　睑板腺分泌的油脂是保护眼球的第一道屏障，如果睑板腺发生故障，医学上叫“睑板腺功能障碍”一旦发生，睑板腺分泌的油脂数量和质量都会下降，原来清澈透明无限丝滑的“润滑油”会变成粘稠凝固不易流动的“猪油”。久而久之，越积越多，只有到医院像挤牙膏一样才能取出来，严重影响正常用眼。

　　那么　如何保护一生多只有70个的睑板腺?重要的是要多眨眼，尤其是在刷剧、玩手机等长时间近距离用眼的时候。这是因为，正常情况下，人眼每分钟开合关闭约15-20次。每一次闭眼，睑板腺分泌的油脂都会刷一层油在眼球表面，来避免眼球表面水分快速蒸发，而当眼睛被极其中意的目标吸引时，会不自觉的减少眨眼次数，有时可能半个小时才眨一次眼。殊不知，这期间已经蒸发了数不清的水分子，其次，可以多用热毛巾敷眼睛，特别是冬天

可以让睑板腺分泌的油脂更加丝滑。

　　第三 改善用眼习惯避免长时间近距离用眼;适当增加户外运动频率。

　　第四 发现上述方法无法，有效改善眼干眼涩眼疲劳等不适症状，要及时到医院进行检查。

　　毕竟睑板腺坏一根少一根，早发现早治疗。还能避免损失扩大，千万别像有些人那样，30岁的年纪，却有50岁的眼睛。后，希望每个人都能珍惜睑板腺。因为，这可是全世界专属与你的免费加油站!