桌上放绿植能缓解眼疲劳?
文章来源:未知
发布时间:2021-02-05
已经是个成熟的成年人了,但是感觉视力还在下降......每天上班盯着电脑、刷着手机,感觉眼睛很疲惫 ,听说多看绿色的植物,能“养眼”!!!
我们在上班的时候,在桌上放点绿色的植物真的能缓解眼疲劳吗???下面有请从事眼科临床工作二十余年的胡晓兵主任来给大家科普一下这个眼健康知识!
桌上放绿植可以缓解眼疲劳吗?
“不能!
绿色植物就在那生长着,并不能直接缓解和改善眼睛的疲劳,就算你盯着桌上的绿植看它也会导致眼疲劳!
眼睛感觉疲劳正确的护眼方式
“如果你有看绿植的时间,建议你多出去走一走。如果没有足够的时间,那就经常看看远处,眨眨眼睛,有助于缓解眼疲劳。”